Clases de yoga para practicantes habituales
En las clases regulares para alumnos ya practicantes seguimos un programa en el que tratamos puntos con más profundidad, el desarrollo y perfección de la postura, llevando toda la atención hacia el interior y trabajar muchos aspectos con más precisión, conciencia e intensidad. Con la práctica del día a día de manera progresiva vamos perfeccionando las posturas y haciendo que nuestra práctica mejore y nos lleve a un nivel más profundo de conciencia.
La práctica del yoga incluye posturas (asanas), usando nuestro cuerpo como herramienta de trabajo, técnicas de respiración y relajación.
Las clases privadas están enfocadas para trabajar con el alumno de una forma mucho más profunda y cercana, dándole una atención totalmente personalizada.
© Virginia Franquesa