¿Qué es el YOGA DETOX? ¿Y para qué sirve?…

El yoga detox mejora tu salud y bienestar a nivel físico, emocional y mental. Las torsiones de columna junto con la respiración consciente, son dos instrumentos claves para limpiar y sanar tu organismo. La práctica que haremos en este taller será enfocada a purificar, drenar, depurar, etc…

– Oxigena
– Equilibra los canales energéticos.
– Tonifica los nervios espinales.
– Masajea los órganos abdominales. (páncreas, intestinos, estómago y riñones, liberando grandes cantidades de toxinas).
– Aporta flexibilidad a los ligamentos de la columna vertebral.
– Muy beneficioso para combatir el estreñimiento.