JORNADA MATUTINA
PRÁCTICA RESTAURATIVA
En este taller de casi 4h dedicaremos parte del tiempo a la «PRÁCTICA RESTAURATIVA» donde aprenderás a practicar de forma más suave y consciente. Con ayuda de soportes trabajaremos una serie de asanas específicas con el fin de crear el máximo espacio posible en tu interior para restablecer el organismo consiguiendo un estado de relajación muy profundo.
La última hora del taller será dedicada a la «PRÁCTICA DE YOGA NIDRA, MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN«.
YOGA NIDRA es una técnica que nos permite eliminar tensiones físicas, psíquicas y emocionales, donde prevalece la inmovilidad total del cuerpo para poder llegar a un estado especial entre el sueño y la vigilia
Será una práctica muy bonita 🌹
Imparte: Virginia Franquesa
Info & Resevas 603 76 58 64
Horario de 10 a 13:30h
Plazas limitadas
Inversión
45€ Alumnos del centro
49€ Personas externas
© Virginia Franquesa