«APERTURA DE CADERAS»

Un espacio para explorar, soltar y crear amplitud en el cuerpo y en la respiración.
Las caderas son una zona clave donde acumulamos tensiones físicas y emocionales. A través de una práctica consciente, suave y progresiva, iremos abriendo este espacio, mejorando la movilidad y liberando bloqueos.
Trabajaremos  respetando las limitaciones del cuerpo, combinando movimiento, respiración y pausas para integrar.

Un taller para reconectar contigo, ganar flexibilidad y sentir mayor ligereza y estabilidad.

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