El yoga detox mejora tu salud y bienestar a nivel físico, emocional y mental.
Las torsiones de columna junto con la respiración consciente, son dos instrumentos claves para limpiar y sanar el organismo. La práctica que haremos en este taller será enfocada a purificar, drenar y depurar, consiguiendo entre muchos más los siguientes beneficios:

• Oxigena
• Equilibra los canales energéticos.
• Tonifica los nervios espinales.
• Masajea los órganos abdominales. (páncreas, intestinos, estómago y riñones, liberando grandes cantidades de toxinas).
• Aporta flexibilidad a los ligamentos de la columna vertebral.
• Muy beneficioso para combatir el estreñimiento.